요즘 핫한 제철 과일 무화과 먹는법 및 무화과 효능 알아보기

딱 지금이 제철인 무화과 잘 고르는 법

제철 과일 중에 지금 9,10월에 제일 맛있다는 요즘 핫한 과일 중 하나인 무화과.

그 오묘한 매력에 빠져 나도 조금 주문해서 먹어 보았는데, 와..씨.. 인생 살면서 이런 존맛 과일 또 언제 먹어 보려나.

ㄹ진짜 입에서 살살 녹는다란 표현이 절로 나올 정도로 한번 씹으면 그냥 입에서 순식간에 마법처럼 사라져 버림.

엄청 달지도 그렇다고 배 맛 같기도 하고 샤벳 같기도 하고,, 아무튼 냉장고에서 시원하게 넣어 두었다가.

저렇게 잘라 내와서 먹으면 개꿀맛 보장.

 

무화과의 효능

1. 다이어트에 좋다

   체중을 감소 시키는 효과가 있다고 하는데, 진짜 먹었을 때 막 달지도 않고 자극적인 과일 맛도 아니어서
   꾸준히 먹으면 중성 지방 제거와 콜레스트롤 억제 효능이 있다고 한다.

 

2. 소화 기능을 활발하게 해준다.

   몸속 소화 작용을 돕는 피신 효과가 있음.

 

3. 변비에 즉방!

   수용성 식이섬유인 팩틴을 다량으로 함유 해, 변비에 좋음.

 

4. 그리고 마지막으로 안티에이징

   비타민이 굉장히 풍부한 과일이라 노화 방지에도 효과가 어느 정도 있다고 함.

무화과 먹는 법

무화과를 맛있게 먹는 법은 배송 받자 마자 냉장 보관을 하고, 먹을 때 씻은 후

껍칠채로 먹어도 괜찮지만 껍질을 살짝 벗긴 후 4등 분 해서 먹는게 제일 맛있게 먹는 법이라고 한다.

 

요즘에 무화과는 제철 과일이라 여러 온라인 몰에서도 구매가 가능한데, 국내 재배산이고 전라남도 영암에서

직접 재배해서 배송한 르딧 영암 무화과 맛집에서 아래 링크 통해 구매가 가능하다. 꼭 한번 드셔 보시길 추천 함.

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무화과 구매 맛집 알아보기

무화과 고르는 법

혹시 온라인 구매가 아니고 마트나 오프라인 상에서 무화과 고르는 법은 아래와 같다.
일단 무화과 겉 표면이 적갈색 빛을 고르게 띄고 있는 게 가장 신선한 무화과 라고 볼수 있으며,
꼭지 부분이 특히 말라 있지 않아야 제대로 무화과를 픽 할 수 있다.또한 만졌을 때 단단한 느낌 보다는
살짝 말랑 말랑 거리는 느낌이 드는 것 위주로 고르면 실패는 없음.

 

무화과 씻는 법

특이하게 생긴 모양 답게 구매 후 씨는 방법도 다른게 모 있나 할 텐데, 특별한 것은 없지만,

그래도 알아 보면 꼭지 부분을 손으로 잡고 흐르는 물에 깨끗하겨 흘려 보내 듯이 하나 하나

정성 들여 씻어야 신선하게 먹을 수 있다는 거. 물이 밑부분으로 흘러 들어가게 되면 무화과 자체에 신선도가 상당히

떨어져서 주의 해서 꼭지 잡고 흐르는 물에 흘려 보내 듯이 씨는 것을 잊지 말자.

이상으로 가을철 대표적인 핫한 과일로 떠오르고 있는 무화과 주문 하는 법과 씻는법, 효능 등에 대해 간략히 알아보았다.

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